RAINBOW SPINE (4 COURS EN LIGNE)
RAINBOW SPINE
Retour aux éternels "basiques" pour cette rentrée : notre axe central ! Un sujet inépuisable, sur lequel je poursuis mes recherches, directes et indirectes, toute l'année.
Pour ce cycle, nous continuerons à tenir les deux bouts de la corde, et à faire chatoyer toutes les couleurs de notre colonne : micro-mouvements, lenteur, précision et douceur; mais aussi accélérations, transmissions, créativité et énergie.
Une seule colonne vertébrale, mille tonalités : notre axe central est le chef d'orchestre du reste du corps; il compose une musique permanente et joyeuse avec la gravité !
Nos influences pour ce cycle : le Qi Gong, la danse, le yoga... entre autres !
.
AU PROGRAMME
Travail debout, près du sol, et au sol
Corps long / corps court : modalités vertébrales
Continuum tension - élasticité - relâchement
Transmission des forces et de l’énergie
Improvisation et métamorphoses : sortir des sentiers battus
.
MODALITÉS PRATIQUES
Les cours auront lieu via zoom aux dates suivantes :
Samedi 7 septembre, 11h-midi
Samedi 14 septembre, 11h-midi
Samedi 21 septembre, 11h-midi
Samedi 28 septembre, 11h-midi
.
Vous recevrez (par mail) le lien pour accéder au live, 1h avant le début du cours au plus tard.
Les cours seront enregistrés; vous recevrez le lien du replay dans l'après-midi : celui-ci sera accessible pour une durée totale, et non-modifiable, de 7 jours.
Il n'est pas obligatoire d'assister aux lives pour avoir accès au replay; le cycle de cours n’est pas remboursable.
RAINBOW SPINE
Retour aux éternels "basiques" pour cette rentrée : notre axe central ! Un sujet inépuisable, sur lequel je poursuis mes recherches, directes et indirectes, toute l'année.
Pour ce cycle, nous continuerons à tenir les deux bouts de la corde, et à faire chatoyer toutes les couleurs de notre colonne : micro-mouvements, lenteur, précision et douceur; mais aussi accélérations, transmissions, créativité et énergie.
Une seule colonne vertébrale, mille tonalités : notre axe central est le chef d'orchestre du reste du corps; il compose une musique permanente et joyeuse avec la gravité !
Nos influences pour ce cycle : le Qi Gong, la danse, le yoga... entre autres !
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AU PROGRAMME
Travail debout, près du sol, et au sol
Corps long / corps court : modalités vertébrales
Continuum tension - élasticité - relâchement
Transmission des forces et de l’énergie
Improvisation et métamorphoses : sortir des sentiers battus
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MODALITÉS PRATIQUES
Les cours auront lieu via zoom aux dates suivantes :
Samedi 7 septembre, 11h-midi
Samedi 14 septembre, 11h-midi
Samedi 21 septembre, 11h-midi
Samedi 28 septembre, 11h-midi
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Vous recevrez (par mail) le lien pour accéder au live, 1h avant le début du cours au plus tard.
Les cours seront enregistrés; vous recevrez le lien du replay dans l'après-midi : celui-ci sera accessible pour une durée totale, et non-modifiable, de 7 jours.
Il n'est pas obligatoire d'assister aux lives pour avoir accès au replay; le cycle de cours n’est pas remboursable.
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Pour ce cycle, nous continuerons à tenir les deux bouts de la corde, et à faire chatoyer toutes les couleurs de notre colonne : micro-mouvements, lenteur, précision et douceur; mais aussi accélérations, transmissions, créativité et énergie.
Une seule colonne vertébrale, mille tonalités : notre axe central est le chef d'orchestre du reste du corps; il compose une musique permanente et joyeuse avec la gravité !
Nos influences pour ce cycle : le Qi Gong, la danse, le yoga... entre autres !
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Corps long / corps court : modalités vertébrales
Continuum tension - élasticité - relâchement
Transmission des forces et de l’énergie
Improvisation et métamorphoses : sortir des sentiers battus
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Les cours auront lieu via zoom aux dates suivantes :
Samedi 7 septembre, 11h-midi
Samedi 14 septembre, 11h-midi
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Samedi 28 septembre, 11h-midi
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Les cours seront enregistrés; vous recevrez le lien du replay dans l'après-midi : celui-ci sera accessible pour une durée totale, et non-modifiable, de 7 jours.
Il n'est pas obligatoire d'assister aux lives pour avoir accès au replay; le cycle de cours n’est pas remboursable.